A LA MAISON *

Exercices ciblés

Vos Fessiers 3
Vos Cuisses
Vos Abdos 2
Vos Adducteurs
Vos Biceps
Votre Dos
Vos Triceps
Vos Epaules
Gainage
Vos Fessiers 2
Vos Abdos
Vos Fessiers

* Vidéos proposées au cours des confinements successifs liés à l'épidémie de Covid-19